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DALLAS, TX – 16 de Junio de 2016 \u2013 (HISPANICIZE WIRE) – Mujeres diversas en todo el pa\u00eds han sido retadas a tomar 10.000 pasos por d\u00eda y limitar su consumo de az\u00facar de 24 gramos al d\u00eda a trav\u00e9s del programa en l\u00ednea Go Red Get Fit, lo cual ha resultado ser un peque\u00f1o paso efectivo hacia una vida m\u00e1s saludable. Los resultados del desaf\u00edo han sido tan contagiosos que miles de mujeres ya se han unido a Go Red Get Fit y est\u00e1n tomando una posici\u00f3n firme en llevar una vida sana, en forma y vencer a la enfermedad card\u00edaca, el asesino n\u00famero uno de las mujeres. <\/p>\n
La iniciativa que dura un a\u00f1o ahora anuncia un nuevo reto, desafiando a las mujeres a hacer 30 minutos de actividad f\u00edsica al d\u00eda y a intentar de beber agua natural (en vez de jugos o bebidas azucaradas) un 100 de las veces.<\/p>\n
Go Red Get Fit es parte de la campa\u00f1a de la American Heart Association, Go Red For Women\/Go Red Por Tu Coraz\u00f3n<\/a>, y es patrocinada a nivel nacional por Macy\u2019s. Desde el 2004, Macy\u2019s ha ayudado a recaudar m\u00e1s de $55 millones para la causa Go Red For Women. Las mujeres pueden participar en el desaf\u00edo uni\u00e9ndose al grupo de Facebook<\/a> Go Red Get Fit. Los retos trimestrales est\u00e1n dise\u00f1ados para crear un resultado \u00f3ptimo a trav\u00e9s de cambios de estilo de vida. Cada reto durara 12 semanas, la cantidad de tiempo que le toma convertir a un comportamiento en un h\u00e1bito. Los retos son:<\/p>\n — \u00abDale Ritmo y Alcanza 100\u00bb (junio – agosto):<\/strong> Haz 30 minutos de cardio al d\u00eda, por lo menos cinco d\u00edas por semana y bebe al menos 100 onzas de agua por d\u00eda.<\/p>\n — \u00abCorre y Suelta lo Salado\u00bb (septiembre – noviembre):<\/strong> Haz 30 minutos de actividad f\u00edsica, por lo menos cinco d\u00edas a la semana y limitar el consumo de sodio a 1.500 miligramos por d\u00eda.<\/p>\n — \u00abSigue la Gu\u00eda\u00bb (diciembre – febrero):<\/strong> Sigue los ejercicios con gu\u00eda escogidos por los entrenadores y l\u00edmite el consumo de grasas saturadas a 12 gramos por d\u00eda.<\/p>\n El reto ser\u00e1 conducido por tres instructores expertos de la industria incluyendo Lita Lewis<\/a>, quien es una personalidad de salud y bienestar f\u00edsico, reconocida a nivel mundial y tambi\u00e9n conocida como @followtheLita a sus legiones de seguidores en las redes sociales; Ary N\u00fa\u00f1ez<\/a>, una entrenadora biling\u00fce, \u00abModern Day Ninja\u00bb y entrenadora vital de \u00abArysAmerica\u00bb; Ary es una atleta patrocinada por la marca Nike por 15 a\u00f1os cuya clientela m\u00e1s notable incluye a Rihanna, Alicia Keys y Kat de Luna, y ha entrenado en las mejores escuelas de danza y de las artes marciales y ha ganado cinturones negros en Karate, Tae Kwon Do y Kung Fu; y Scott Parker<\/a>, conocido como \u00abel entrenador de las estrellas de Hollywood\u00bb, cuya lista incluye a celebridades como Jill Scott, Tasha Smith y D’Angelo, y se especializa en m\u00e9todos hol\u00edsticos para lograr vivir con una mente, un cuerpo y un alma saludable. Incluyendo a la reconocida experta de bienestar de salud y voluntaria de la American Heart Association, Maria Guerra<\/a>.<\/p>\n Los participantes compartir\u00e1n y publicaran mensajes, fotos y videos de su \u00e9xito, de motivaci\u00f3n y de su lucha personal con el reto dentro del grupo. \u201cEs gratificante ver a mujeres que no han sido activas f\u00edsicamente por a\u00f1os envolverse en el grupo de Facebook y hacer cambios de estilo de vida. Haciendo de su salud una prioridad en sus vidas,\u201d dijo Holly Thomas, Jefa de Mercadeo para Causas de Macy\u2019s.<\/p>\n \u00abMe encanta este grupo. Los consejos, la educaci\u00f3n y los mensajes y videos de inspiraci\u00f3n han resultado en que yo finalmente logre mantener una vida saludable. La mayor recompensa ha sido que mi doctor me quito de mis medicamentos para controlar la presi\u00f3n alta y el colesterol debido a mi dedicaci\u00f3n que se la debo a este grupo,\u201d dijo Lisa Chavis, participante en el grupo de Facebook Go Red Get Fit.<\/p>\n Pero el reto no solo trae beneficios de salud. Adicionalmente, Macy\u2019s proveer\u00e1 tarjetas de regalo y ropa deportiva de marca Ideology durante cada trimestre del reto. Algunos participantes ser\u00e1n elegidos del grupo de Facebook para ganar premios. Una persona ganara el premio mayor que consiste en una experiencia VIP completa de la Colecci\u00f3n de Vestido Rojo de Go Red For Women\/Go Red Por Tu Coraz\u00f3n 2017, presentada por Macy\u2019s en la ciudad de Nueva York en febrero.<\/p>\n Para m\u00e1s informaci\u00f3n acerca de Go Red Get Fit visite a www.GoRedForWomen.org\/GoRedGetFit\/<\/a>. Para unirse al grupo en l\u00ednea de inmediato, visite a https:\/\/www.facebook.com\/groups\/GoRedGetFit\/<\/a>, entre a su cuenta personal de Facebook y haga clic en el bot\u00f3n \u201cJoin.\u201d<\/p>\n Acerca de la American Heart Association y American Stroke Asssociation<\/strong> Para materiales de prensas de Macy\u2019s e im\u00e1genes y contactos, visite nuestra sala de noticias en l\u00ednea c<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" DALLAS, TX – 16 de Junio de 2016 \u2013 (HISPANICIZE WIRE) – Mujeres diversas en todo el pa\u00eds han sido retadas a tomar 10.000 pasos por d\u00eda y limitar su consumo de az\u00facar de 24 gramos al d\u00eda a trav\u00e9s del programa en l\u00ednea Go Red Get Fit, lo cual ha resultado ser un peque\u00f1o… Continue Reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17295,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[2351,7,11,2355],"tags":[470,538,452,1634,1636,544,988,1633,1635,669,749,1637],"class_list":{"0":"post-18814","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-familia-hogar","8":"category-family-living","9":"category-health","10":"category-salud","11":"tag-education-2","12":"tag-fitness","13":"tag-health-2","14":"tag-healthy-living","15":"tag-heart-health","16":"tag-lifestyle","17":"tag-nutrition","18":"tag-physical-activity","19":"tag-prevention","20":"tag-wellness","21":"tag-women","22":"tag-womens-health","23":"entry"},"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/FEATURED.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/FEATURED.jpg","author_info":{"display_name":"mruiz","author_link":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/author\/mruiz\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18814","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18814"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18814\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17295"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nLa American Heart Association y American Stroke Association se dedican a salvar a personas de enfermedades del coraz\u00f3n y ataques fulminantes \u2013 los asesinos n\u00fameros 1 y 5 en Am\u00e9rica. Nos unimos a millones de voluntarios para llevar a cabo investigaciones innovadoras, luchar por pol\u00edticas de salud m\u00e1s agresivas, y proveer recursos e informaci\u00f3n para prevenir y tratar estas enfermedades. La asociaci\u00f3n basada en Dallas es la organizaci\u00f3n de voluntarios m\u00e1s antigua y grande de la naci\u00f3n dedicada a luchar contra enfermedades del coraz\u00f3n y ataques fulminantes. La American Stroke Association es una divisi\u00f3n de la American Heart Association. Para aprender m\u00e1s o para participar, llame al 1-800-AHA-USA1, o visite heart.org<\/a>. S\u00edganos en Facebook<\/a> y Twitter<\/a>.
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\nAcerca de Macy\u2019s<\/strong>
\nMacy’s, la marca comercial m\u00e1s grande de Macy ‘ s, Inc., ofrece moda y lujo a precios asequibles a clientes en m\u00e1s de 800 tiendas en 45 Estados, el Distrito de Columbia, Puerto Rico y Guam, y en m\u00e1s de 100 destinos internacionales por medio de sus tiendas online macys.com Tiendas de Macy’s y macys.com ofrecen distintivos surtidos incluyendo la familia m\u00e1s deseada de marcas exclusivas y de moda para \u00e9l, ella y el hogar. Macy’s es conocida por acontecimientos \u00e9picos como el Macy’s 4th of July Fireworks\u00ae y el Macy’s Thanksgiving Day Parade\u00ae, as\u00ed como espectaculares shows de moda, eventos culinarios, eventos de florer\u00eda y presentaciones de celebridades. Nuestras tiendas principales, incluyendo Herald Square en New York City, Union Square en San Francisco, State Street en Chicago, Dadeland en Miami y South Coast Plaza en el sur-este de California son conocidas internacionalmente y son destinos para visitantes. Partiendo de una tradici\u00f3n de 150 a\u00f1os, y con el apoyo de clientes, empleados y la Fundaci\u00f3n Macy\u2019s, Macy\u2019s ayuda a fortalecer las comunidades mediante el apoyo a organizaciones ben\u00e9ficas locales y nacionales, dando m\u00e1s de $70 millones de d\u00f3lares cada a\u00f1o que marcan la diferencia en las vidas de sus clientes.<\/p>\n