{"id":50934,"date":"2023-12-20T10:10:36","date_gmt":"2023-12-20T15:10:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/?p=50934"},"modified":"2023-12-21T06:21:40","modified_gmt":"2023-12-21T11:21:40","slug":"5-consejos-para-viajar-en-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/5-consejos-para-viajar-en-vacaciones\/","title":{"rendered":"5 consejos para viajar de forma segura durante las vacaciones"},"content":{"rendered":"

MISSION, KS \u2014 20 de diciembre de 2023 \u2014 (NOTICIAS NEWSWIRE<\/a>) \u2014 La temporada navide\u00f1a puede ser estresante cuando se agregan viajes a la mezcla. Coordinar los viajes terrestres o a\u00e9reos y planificar el alojamiento, incluso si simplemente se hospeda con sus seres queridos, a menudo es solo el comienzo y las preocupaciones de salud y seguridad que pueden quedar en el camino.<\/p>\n

Por ejemplo, la tasa de incidencia m\u00e1s alta de mortalidad card\u00edaca durante todo el a\u00f1o ocurre entre Navidad y A\u00f1o Nuevo, seg\u00fan la American Heart Association (Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n), y cada a\u00f1o ocurren m\u00e1s de 350,000 paros card\u00edacos extrahospitalarios en los Estados Unidos.<\/p>\n

Si se encuentra entre el 62 % de los estadounidenses que planean viajar en esta temporada navide\u00f1a, seg\u00fan una investigaci\u00f3n realizada por IPX1031, considere estos consejos para proteger su salud y seguridad.<\/p>\n

Planifique con anticipaci\u00f3n<\/b><\/p>\n

Una planificaci\u00f3n adecuada puede ayudarle a garantizar que est\u00e9 preparado para afrontar cualquier desaf\u00edo o retraso inesperado cuando salga. Verifique el clima antes de salir, incluso en su destino, y evite las tormentas anticipadas. Salga temprano para tener en cuenta el tr\u00e1fico potencialmente pesado y trace su camino con anticipaci\u00f3n para asegurarse de estar al tanto de cualquier cierre o construcci\u00f3n de carreteras, lo que puede permitirle encontrar rutas alternativas, si es necesario, en lugar de intentar adaptarse sobre la marcha.<\/p>\n

Aseg\u00farese de que su familia est\u00e9 al d\u00eda con las vacunas<\/b><\/p>\n

La vacunaci\u00f3n sistem\u00e1tica puede ayudar a protegerlo de enfermedades infecciosas que pueden transmitirse f\u00e1cilmente cuando se encuentra cerca de un grupo grande de personas. Los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention) recomiendan la vacuna antigripal estacional para todas las personas a partir de los 6 meses de edad. Otras vacunas, como la vacuna contra la COVID-19 o la vacuna de refuerzo y la vacuna contra el sarampi\u00f3n, pueden ayudar a proteger no solo su salud, sino tambi\u00e9n la de sus seres queridos.<\/p>\n

Aprenda CPR<\/b><\/p>\n

Seg\u00fan la American Heart Association, solo un 40 % de las personas que sufren un paro card\u00edaco reciben reanimaci\u00f3n cardiopulmonar, o CPR, por parte de un transe\u00fante. Sin embargo, la CPR inmediata puede duplicar o triplicar las posibilidades de supervivencia de una v\u00edctima de un paro card\u00edaco.<\/p>\n

Justo a tiempo para la temporada navide\u00f1a, en aeropuertos, hospitales y otros lugares del pa\u00eds se encuentran disponibles quioscos renovados de capacitaci\u00f3n en CPR solo con las manos, que brindan una descripci\u00f3n general de la CPR solo con las manos seguida de una sesi\u00f3n de pr\u00e1ctica y una prueba de 30 segundos. Con la ayuda de un maniqu\u00ed de pr\u00e1ctica, los quioscos brindan informaci\u00f3n sobre la profundidad y la velocidad decompresi\u00f3n, as\u00ed como la colocaci\u00f3n adecuadade las manos (factores que influyen en la efectividad de la CPR) y ense\u00f1an los dos sencillos pasos:<\/p>\n

    \n
  1. Llame al 911.<\/li>\n
  2. Empuje fuerte y r\u00e1pido en el centro del pecho de la persona que sufre un paro card\u00edaco hasta que llegue la ayuda.<\/li>\n<\/ol>\n

    Muchos de los quioscos de CPR solo con las manos, as\u00ed como la campa\u00f1a de CPR solo con las manos, cuentan con el apoyo de Elevance Health Foundation. Para encontrar un quiosco a lo largo de su ruta de viaje, visite heart.org\/handsonlycpr<\/a>.<\/p>\n

    Prepare su veh\u00edculo<\/b><\/p>\n

    Problemas con el auto son un culpable com\u00fan durante los viajes de vacaciones. Para ayudar a evitar problemas, revise su veh\u00edculo antes de emprender en un viaje prolongado. Revise los neum\u00e1ticos, la bater\u00eda, los faros, los limpiaparabrisas y cualquier otra pieza que pueda verse afectada negativamente por el clima invernal. Tambi\u00e9n aseg\u00farese de que su veh\u00edculo est\u00e9 equipado con elementos esenciales como una llanta de repuesto o un kit de inflado, un gato, cables de puente, mantas, un botiqu\u00edn de primeros auxilios y una linterna en caso de una emergencia.<\/p>\n

    Empaque un botiqu\u00edn<\/b><\/p>\n

    Si toma medicamentos recetados o de venta libre, puede resultar dif\u00edcil obtener un resurtido r\u00e1pidamente en su destino, as\u00ed que aseg\u00farese de empacar lo suficiente para todo el viaje, adem\u00e1s de extras en caso de que experimente alg\u00fan retraso en el viaje. Tambi\u00e9n puede resultar \u00fatil llevar otros elementos esenciales, como desinfectante para manos, un botiqu\u00edn de primeros auxilios, medicamentos para el resfriado, aspirinas y su tarjeta de seguro m\u00e9dico en caso de lesiones o enfermedades inesperadas durante el viaje.<\/p>\n

    Family Features<\/small>
    \nFotos cortes\u00eda de Shutterstock<\/small>
    \nFuente: American Heart Association<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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