{"id":52829,"date":"2024-06-03T12:56:47","date_gmt":"2024-06-03T16:56:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/?p=52829"},"modified":"2024-06-03T12:56:47","modified_gmt":"2024-06-03T16:56:47","slug":"mantenerse-seguro-durante-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/mantenerse-seguro-durante-vacaciones\/","title":{"rendered":"Mantenerse seguro durante las vacaciones de verano"},"content":{"rendered":"

MISSION, KS \u2014 3 de junio \u2014 (NOTICIAS NEWSWIRE<\/a>) \u2014 Desde estancias vacacionales y viajes por carretera hasta escapadas al Caribe y cruceros costeros, el verano ofrece la oportunidad de escapar y relajarse con unas vacaciones muy necesarias (y merecidas). Sin embargo, para las personas que viven con problemas de salud como enfermedades card\u00edacas o ataque cerebral, salir de casa puede plantear desaf\u00edos especiales.<\/p>\n

A medida que la temporada de viajes toma forma, los expertos de la American Heart Association, que celebra 100 a\u00f1os de servicio para salvar vidas<\/a> como la principal organizaci\u00f3n sin \u00e1nimo de lucro del mundo centrada en la salud del coraz\u00f3n y el cerebro para todos, recomiendan algunos consejos importantes para facilitar los problemas mientras viaja.<\/p>\n

\u201cAl acercarse el verano, muchas personas viajar\u00e1n para pasar momentos preciados con familiares y amigos, o tal vez simplemente para disfrutar de un poco de relajaci\u00f3n en la playa\u201d, dijo Gladys Velarde, M.D., FAHA, profesora de medicina y voluntaria nacional de la American Heart Association. \u201cNo siempre es tan sencillo para las personas que padecen enfermedades cr\u00f3nicas que requieren m\u00faltiples medicamentos o equipo m\u00e9dico especial. Tambi\u00e9n hay consideraciones sobre c\u00f3mo mantener la salud y no correr un mayor riesgo\u201d.<\/p>\n

Velarde dijo que eso no significa que viajar est\u00e9 prohibido si se tiene una condici\u00f3n de salud cr\u00f3nica. Un poco de planificaci\u00f3n y preparaci\u00f3n pueden reducir el estr\u00e9s y prepararlo para su pr\u00f3xima gran aventura.<\/p>\n

Consulte con su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica<\/b><\/p>\n

Hable con su m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria o especialista sobre sus planes de viaje y cualquier consideraci\u00f3n especial relacionada con su salud. \u00c9l o ella puede ofrecerle orientaci\u00f3n sobre las restricciones o precauciones que debe tener en cuenta. Lleve una lista de todos los medicamentos, incluidas las dosis y la informaci\u00f3n de farmacia. Tambi\u00e9n considere llevar una copia de los registros m\u00e9dicos clave y una lista de n\u00fameros de tel\u00e9fono, incluidos sus m\u00e9dicos y contactos de emergencia.<\/p>\n

Gestione sus medicamentos<\/b><\/p>\n

Aseg\u00farese de que los medicamentos est\u00e9n claramente etiquetados y de haber empacado lo suficiente para todo el viaje. Si viaja a trav\u00e9s de zonas horarias, solicite la ayuda de su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica para ajustar los horarios de los medicamentos. Algunos medicamentos requieren refrigeraci\u00f3n; investigue c\u00f3mo empacarlos adecuadamente seg\u00fan la seguridad del aeropuerto y aseg\u00farese de tener un refrigerador en su alojamiento.<\/p>\n

Plan de transporte<\/b><\/p>\n

Ya sea que viaje en avi\u00f3n, autob\u00fas, tren, crucero u otro medio, es fundamental planificar con anticipaci\u00f3n el equipo m\u00e9dico especial. Por ejemplo, si utiliza una silla de ruedas, un andador u otro tipo de asistencia para desplazarse, es posible que deba consultar con la compa\u00f1\u00eda de viajes para saber c\u00f3mo transportar adecuadamente sus dispositivos.<\/p>\n

Domine el aeropuerto<\/b><\/p>\n

Durante esta temporada de viajes especialmente ocupada, planificar con anticipaci\u00f3n puede hacer que la experiencia en el aeropuerto sea m\u00e1s f\u00e1cil. Si tiene un marcapasos o un desfibrilador autom\u00e1tico implantable, es posible que deba pasar por un control de seguridad especial. Caminar por una terminal abarrotada puede pasar factura, as\u00ed que considere solicitar una silla de ruedas o un carrito de cortes\u00eda para llegar a la puerta de embarque al reservar su boleto.<\/p>\n

Los vuelos largos pueden aumentar el riesgo de sufrir co\u00e1gulos sangu\u00edneos, incluidas la trombosis venosa profunda y la embolia pulmonar. Considere usar calcetines de compresi\u00f3n y caminar por la cabina mientras sea seguro y est\u00e9 permitido para ayudar a mejorar su circulaci\u00f3n.<\/p>\n

Conozca los signos<\/b><\/p>\n

Si bien siempre es importante conocer los signos de un ataque card\u00edaco, ataque cerebral o paro card\u00edaco, es particularmente importante cuando se est\u00e1 fuera de casa. Si usted o alguien con quien est\u00e1 experimenta s\u00edntomas, llame al 911. Muchos aeropuertos incluso ofrecen quioscos donde puede aprender RCP con s\u00f3lo las manos mientras espera su vuelo.<\/p>\n

\u201cLa condici\u00f3n de cada individuo es \u00fanica y usted querr\u00e1 adaptar sus planes de viaje a sus necesidades espec\u00edficas\u201d, dijo Velarde. \u201cSi se toma un poco de tiempo para planificar y prepararse, sus vacaciones pueden ser justo lo que recet\u00f3 el m\u00e9dico para ayudarle a relajarse y recargar energ\u00edas\u201d.<\/p>\n

Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre viajes saludables en Heart.org<\/a>.<\/p>\n

Fuente: American Heart Association<\/small>
\nFoto cortes\u00eda de Shutterstock<\/small>
\nFamily Features<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u2014 5 consejos para viajar con problemas de salud \u2014<\/em><\/h3>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":52822,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[2355,2362],"tags":[21383,2478,19899,20401,20402,21394,19739,11142,21728,4097,21729],"class_list":{"0":"post-52829","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"category-viajes-turismo","9":"tag-cardiac-arrest-es","10":"tag-health-2-es","11":"tag-heart-es","12":"tag-heart-attack-es","13":"tag-medications-es","14":"tag-safety-es","15":"tag-stroke-es","16":"tag-summer-es","17":"tag-transportation-es","18":"tag-travel-es","19":"tag-vacation-es","20":"entry"},"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/featured-image-06031-600x400.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/featured-image-06031-600x463.jpg","author_info":{"display_name":"vicente","author_link":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/author\/vicente\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52829","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52829"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52829\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52829"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}