{"id":56810,"date":"2025-05-01T17:25:52","date_gmt":"2025-05-01T21:25:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/?p=56810"},"modified":"2025-05-01T17:25:52","modified_gmt":"2025-05-01T21:25:52","slug":"comprension-de-los-peligoros-de-ldl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/comprension-de-los-peligoros-de-ldl\/","title":{"rendered":"Comprensi\u00f3n de los peligros ocultos del colesterol LDL (el colesterol malo)"},"content":{"rendered":"<p>MISSION, KS \u2014 1 de mayo de 2025 \u2014 (<a title=\"NOTICIAS NEWSWIRE\" href=\"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/\">NOTICIAS NEWSWIRE<\/a>) \u2014 Hoy en d\u00eda, la informaci\u00f3n sobre bienestar y salud est\u00e1 pr\u00e1cticamente en todas partes. Haga esto; no haga aquello. Coma m\u00e1s de esto; coma menos de aquello. Esto es bueno para usted; eso es malo.<\/p>\n<p>Puede ser dif\u00edcil dejar de lado todo el ruido, pero la realidad es que, cuando se trata de algo tan serio como la salud de su coraz\u00f3n y el colesterol LDL (por sus siglas en ingl\u00e9s), ignorarlo puede ser absolutamente peligroso para su salud.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la American Heart Association, o Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n, cada 40 segundos alguien en los Estados Unidos sufre un ataque del coraz\u00f3n, y los ataques o derrames cerebrales ocurren aproximadamente con la misma frecuencia.<\/p>\n<p>El colesterol LDL alto, a menudo llamado colesterol \u201cmalo,\u201d aumenta significativamente el riesgo de sufrir enfermedades del coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>Una encuesta realizada por The Harris Poll para la American Heart Association revel\u00f3 que el 75% de los sobrevivientes de ataques del coraz\u00f3n y ataques o derrames cerebrales informaron tener colesterol alto. Sin embargo, casi la mitad (47%) de los sobrevivientes de un ataque del coraz\u00f3n y un ataque o derrame cerebral desconocen su nivel de colesterol LDL. Esta falta de concienciaci\u00f3n demuestra que se necesita m\u00e1s conocimiento para ayudar a estos sobrevivientes a manejar su salud de forma proactiva.<\/p>\n<p>De hecho, el conocimiento es clave para reducir el riesgo de sufrir enfermedades del coraz\u00f3n. Conocer su nivel de LDL y comprender el impacto del colesterol LDL alto puede ayudarlo a tomar decisiones informadas.<\/p>\n<p><b>Colesterol: El bueno y el malo<\/b><\/p>\n<p>El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que el cuerpo necesita para construir c\u00e9lulas y producir hormonas. Sin embargo, no todo el colesterol es igual:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Colesterol LDL (lipoprote\u00edna de baja densidad):<\/b> \u00c9ste es el colesterol \u201cmalo\u201d. Cuando circula demasiado colesterol LDL en la sangre, puede acumularse en las paredes internas de las arterias que alimentan el coraz\u00f3n y el cerebro, formando placa que puede estrechar y eventualmente bloquear estas arterias, provocando un ataque del coraz\u00f3n o un ataque o derrame cerebral.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Colesterol HDL (lipoprote\u00edna de alta densidad):<\/b> Conocido como el colesterol \u201cbueno\u201d, el HDL ayuda a eliminar el colesterol \u201cmalo\u201d de las arterias, protegiendo contra ataques del coraz\u00f3n y ataques o derrames cerebrales.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Una amenaza silenciosa<\/b><\/p>\n<p>Mucha gente piensa que el colesterol alto tiene signos obvios, pero ese no siempre es el caso. De hecho, aproximadamente la mitad de los adultos en Los Estados Unidos y el 42% de los sobrevivientes de ataques del coraz\u00f3n y ataques o derrames cerebrales creen err\u00f3neamente que el colesterol alto tiene s\u00edntomas claros. Sin embargo, el colesterol LDL alto generalmente no muestra ning\u00fan s\u00edntoma, por lo que se lo conoce como una amenaza silenciosa para el coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>Las personas que han tenido un ataque del coraz\u00f3n o un ataque o derrame cerebral tienen mayor riesgo de sufrir problemas cardiovasculares en el futuro, por lo que es importante controlar el colesterol regularmente para ayudar a prevenir eventos futuros.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es importante saber que el colesterol LDL alto puede ser gen\u00e9tico, lo que significa que alguien que lleva una dieta saludable y hace ejercicio regularmente puede tener el colesterol alto. Adem\u00e1s, el riesgo de tener colesterol LDL alto aumenta con la edad.<\/p>\n<p>Es por eso que la iniciativa \u201cReduzca su colesterol LDL ahora\u201d de la American Heart Association, patrocinada a nivel nacional por Amgen, enfatiza la importancia de realizar controles regulares del colesterol independientemente de su peso, dieta y niveles de actividad f\u00edsica. Conocer su nivel de colesterol LDL y comprender a que nivel deber\u00eda estar seg\u00fan su historial de salud, le brinda la oportunidad de manejar su salud de forma proactiva. Esto le permitir\u00e1 tomar decisiones informadas para prevenir futuros problemas del coraz\u00f3n.<\/p>\n<p><b>Conozca su nivel<\/b><\/p>\n<p>Puede reducir el riesgo de sufrir un ataque del coraz\u00f3n o un ataque o derrame cerebral si conoce y controla su nivel de colesterol LDL.<\/p>\n<p>Trabajar en estrecha colaboraci\u00f3n con su doctor le permitir\u00e1 controlar activamente el colesterol LDL alto (a menudo un factor de riesgo clave que puede ayudar a controlar) y juntos pueden desarrollar un plan de tratamiento personalizado. P\u00eddale a su doctor o proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica que le haga una prueba de colesterol para conocer su nivel de colesterol LDL. Comprender su nivel de colesterol es el primer paso para controlarlo de manera eficaz. Si es necesario, un control adecuado del colesterol LDL puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir un ataque del coraz\u00f3n o un ataque o derrame cerebral.<\/p>\n<p>Su doctor tambi\u00e9n puede hablar con usted sobre su historial m\u00e9dico personal y familiar; problemas previos relacionados con el coraz\u00f3n, como un ataque del coraz\u00f3n o un ataque o derrame cerebral; h\u00e1bitos de estilo de vida como el consumo de tabaco, la obesidad, la vida poco saludable o el envejecimiento; antecedentes raciales y \u00e9tnicos; y salud reproductiva.<\/p>\n<p><b>Cuanto m\u00e1s bajo, mejor<\/b><\/p>\n<p>Cuando se trata del colesterol LDL, las pautas de la American Heart Association y el American College of Cardiology recomiendan que \u201ccuanto m\u00e1s bajo, mejor\u201d para reducir el riesgo. Los estudios muestran que un nivel LDL inferior a 100 mg\/dL es ideal para adultos sanos.<\/p>\n<p>Si tiene antecedentes de un ataque del coraz\u00f3n o un accidente o derrame cerebral y ya est\u00e1 tomando un medicamento para reducir el colesterol, su doctor va a tratar que su nivel de colesterol LDL sea 70 mg\/dL o inferior.<\/p>\n<p>Hable con su doctor sobre el plan de tratamiento adecuado para usted. Los h\u00e1bitos de vida saludables, como hacer ejercicio y llevar una dieta balanceada, tambi\u00e9n pueden ayudar.<\/p>\n<p>Sin embargo, si usted ha tenido un ataque del coraz\u00f3n o un ataque o derrame cerebral anteriormente, los cambios en el estilo de vida por s\u00ed solos pueden no ser suficientes para reducir el riesgo de sufrir otro evento. Su doctor puede recomendarle medicamentos para reducir el colesterol y proteger la salud de su coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el colesterol LDL \u201cmalo\u201d visitando <a href=\"https:\/\/www.heart.org\/en\/health-topics\/cholesterol\/hdl-good-ldl-bad-cholesterol-and-triglycerides\/lower-your-ldl?utm_source=familyfeatures&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=17379-AHA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">heart.org\/LDL<\/a>.<\/p>\n<p><small>Family Features<\/small><br \/>\n<small>Fuente: American Heart Association<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MISSION, KS \u2014 1 de mayo de 2025 \u2014 (NOTICIAS NEWSWIRE) \u2014 Hoy en d\u00eda, la informaci\u00f3n sobre bienestar y salud est\u00e1 pr\u00e1cticamente en todas partes. Haga esto; no haga aquello. Coma m\u00e1s de esto; coma menos de aquello. Esto es bueno para usted; eso es malo. 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