{"id":62092,"date":"2026-06-10T12:19:30","date_gmt":"2026-06-10T16:19:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/?p=62092"},"modified":"2026-06-10T12:19:30","modified_gmt":"2026-06-10T16:19:30","slug":"una-victoria-para-su-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noticiasnewswire.com\/es\/una-victoria-para-su-piel\/","title":{"rendered":"Una victoria para su piel: 4 pasos para cuidar la salud de la piel"},"content":{"rendered":"

NUEVA YORK, NY \u2014 10 de junio de 2026 \u2014 (NOTICIAS NEWSWIRE<\/a>) \u2014 Un poco de sombra y el uso constante de protector solar pueden ayudar mucho, pero proteger su piel \u2014el \u00f3rgano m\u00e1s grande del cuerpo\u2014 requiere m\u00e1s que solo lo b\u00e1sico para una salud \u00f3ptima, especialmente durante las \u00e9pocas m\u00e1s calurosas del a\u00f1o.<\/p>\n

De hecho, no solo se trata de lo que se aplica en el cuerpo, sino tambi\u00e9n de lo que se consume. Las investigaciones emergentes sugieren que las uvas pueden hacer m\u00e1s que simplemente proporcionar hidrataci\u00f3n, nutrici\u00f3n y dulzura natural; pueden ayudar a contribuir a la salud a nivel gen\u00e9tico. Un estudio publicado en \u201cACS Nutrition Science\u201d demostr\u00f3 que consumir uvas cambi\u00f3 la expresi\u00f3n g\u00e9nica en la piel humana y contribuy\u00f3 a favorecer procesos biol\u00f3gicos asociados con una piel m\u00e1s saludable y m\u00e1s resistente.<\/p>\n

Estos hallazgos se suman a la creciente evidencia de que las uvas act\u00faan como un alimento \u201cnutrigen\u00f3mico\u201d, lo que significa que los compuestos antioxidantes y otros polifenoles que se encuentran de forma natural en las uvas pueden influir en c\u00f3mo se comportan los genes en el organismo. Los resultados tambi\u00e9n destacan c\u00f3mo los alimentos naturales como las uvas pueden influir en importantes v\u00edas biol\u00f3gicas del cuerpo, seg\u00fan John Pezzuto, decano y profesor de farmacia en la Facultad de Farmacia y Ciencias de la Salud de la Western New England University.<\/p>\n

\u201cAhora estamos seguros de que las uvas son un superalimento y median una respuesta nutrigen\u00f3mica en los seres humanos\u201d, dijo Pezzuto. \u201cLos cambios en la expresi\u00f3n g\u00e9nica indicaron mejoras en la salud de la piel.\u201d<\/p>\n

Adem\u00e1s de incluir alimentos como Uvas de California<\/a> de forma habitual en su dieta, considere estas maneras de cuidar y proteger la piel durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n

Refrescarse despu\u00e9s de la exposici\u00f3n al sol<\/b><\/p>\n

El tiempo al sol puede dejar la piel seca o irritada, incluso si usa protector solar y ropa protectora. Despu\u00e9s de salir a correr o pasar tiempo en la piscina, aseg\u00farese de enjuagar el sudor y el cloro con un limpiador suave y luego aplique un humectante o loci\u00f3n ligera para reponer la piel y dejarla con una sensaci\u00f3n fresca. Aplicar crema hidratante regularmente, especialmente despu\u00e9s de ba\u00f1arse o lavarse la cara, puede ayudar a retener la hidrataci\u00f3n y reforzar la barrera natural de la piel.<\/p>\n

Consuma alimentos y bebidas amigables con la piel<\/b><\/p>\n

Un vaso de agua fr\u00eda ayuda mucho, pero lo que come tambi\u00e9n puede influir en el aspecto y la textura de la piel. Los alimentos que aportan antioxidantes y otros polifenoles, como las uvas de California, pueden ayudar a cuidar la salud de la piel desde adentro hacia afuera. Un bono adicional: Gracias a su alto contenido en agua, las uvas pueden ayudar a mantener la hidrataci\u00f3n, sobre todo durante los meses m\u00e1s c\u00e1lidos.<\/p>\n

Para disfrutar lo mejor de ambos mundos, a\u00f1ada una bebida f\u00e1cil a su men\u00fa con Refrescos de uva y romero de California<\/a>, que combinan agua mineral y uvas con un toque de romero para dar un sorbo que es igual de refrescante y delicioso.<\/p>\n

No olvide los labios y los ojos<\/b><\/p>\n

Aplicar varias capas de protector solar en la piel expuesta deber\u00eda ser su prioridad antes de salir al sol. Sin embargo, no se deben olvidar los labios y los ojos. Aunque a menudo se pasan por alto en las rutinas de cuidado de la piel, los labios son especialmente vulnerables al da\u00f1o solar y a la deshidrataci\u00f3n. Aseg\u00farese de usar un b\u00e1lsamo labial con protecci\u00f3n solar a lo largo del d\u00eda y de volver a aplicarlo con frecuencia.<\/p>\n

De manera similar, la delicada piel alrededor de los ojos podr\u00eda ser uno de los primeros lugares en mostrar signos de da\u00f1o solar. Use gafas de sol con protecci\u00f3n UV para proteger tanto sus ojos como la piel de alrededor de los rayos intensos.<\/p>\n

Preste atenci\u00f3n a los cambios en la piel<\/b><\/p>\n

No se deben ignorar nuevas manchas, cambios en la piel o picaz\u00f3n. Realice revisiones peri\u00f3dicas de la piel en casa, especialmente si pasa mucho tiempo al aire libre, y visite de forma rutinaria a un dermat\u00f3logo que pueda ayudar a detectar posibles problemas en una fase temprana para mantener la salud de la piel a largo plazo.<\/p>\n

Encuentre m\u00e1s maneras de cuidar su piel con alimentos nutritivos y recetas, visite GrapesFromCalifornia.com<\/a>.<\/p>\n

Refrescos de uva y romero de California<\/b><\/a><\/p>\n

Porciones: 8<\/p>\n

8 ramitas de romero (de aproximadamente 6 pulgadas de largo)
\n24 uvas enteras de California<\/a>
\n2 cuartos de agua mineral con gas
\n1 taza y media de uvas de California cortadas en rodajas<\/a>
\nhielo<\/p>\n

Retire parte de las hojas de las ramas de romero, deje 3-4 pulgadas de hojas. Ensarte tres uvas en cada rama.<\/p>\n

Vierta agua en una jarra grande. Agregue las uvas en rodajas y revuelva.<\/p>\n

Llene ocho vasos con hielo y agua mineral con gas de uva. Adorne cada bebida con una brocheta de uvas y romero.<\/p>\n

Feature Impact<\/small>
\nFuente: California Table Grape Commission<\/small><\/p>\n

\n

CONTACT:<\/b>
\nSarah Fowler
\n913-647-0938
\nSarah.Fowler@featureimpact.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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